不管是煎炸类的食物还是烧烤类的食物，其中都含有较高的胆固醇，并不适宜晚餐，而且这类食物非常油腻，在食用之后很容易加重肠胃以及肝脏的工作负担，还会影响到睡眠质量，因此吃晚餐时一定要拒绝。
栗子的维C含量很惊人澳门六合彩开奖记录结果，每100克栗子中含有36毫克的维C，这个含量和橘子差不多，是苹果的12倍，梨的7倍。
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