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第一，火龙果

火龙果内含丰富的膳食纤维，每100克火龙果中大要含有3克的膳食纤维，这些纤维好像灵验促进肠谈蠕动，是防范便秘的佳品。

火龙果性凉，入大肠经，具有滑肠通便的功效。

讨论标明，长久便秘会加多肠谈压力，导致体内毒素堆积，编削肠谈环境，进而加多肠息肉的风险。

关于仍是长过肠息肉的东谈主来说，保捏肠谈运动更是至关热切，以防范二次复发。因此，适量食用火龙果是个可以的选拔。

第二，苹果

苹果当作药食同源的食品，既能珍贵脾胃，又能润肠通便。

苹果中富含纤维质、果胶和维生素C，这些因素有助于促进大便排出香港六合彩开奖号码预测，防范毒素和细菌在肠谈内长本领千里积，从而有助于防范性息肉的酿成。

日常活命中，适量食用苹果，对重视肠谈健康大有裨益。

第三，柑橘

柑橘不异具有药食两用的特质，好像促进消化，保护肠谈。

柑橘中富含纤维素和维生素C等抗氧化因素，这些因素有助于唐突肠谈炎症，保护肠谈黏膜免受挫伤。

要知谈，肠谈炎症是刺激肠息肉酿成的热切因素之一。因此，适量食用柑橘，实时缓解肠谈炎症，关于防范性息肉具有热切意旨。

以上这3种“药食同源”的生果关于保护肠谈能起到积极的作用，寰宇平素里可以符合吃一些，有助于重视肠谈健康，隔离息肉发生。

此次并未像往批集采一样公布整体降幅，但对比最高有效申报价和中选价格，不难发现，部分产品的降幅达到九成。不少常见药的单价也让外界颇感惊讶，如三分钱一片的阿司匹林、0.16元一支的氯化钾注射液。

看一个履行案例：

张某，男，65岁，长久便秘，半年前体检发现肠谈息肉。因担忧手术及复发，求治于中医。患者面色灰暗，舌苔厚腻，脉弦滑，伴口干口苦，食欲平定，腹胀。中医辨证为肠谈干冷，气机不畅。

治以清热利湿，行气化瘀，润肠通便。

方剂：采用“承气汤”加减，以大黄、枳实、厚朴为主药，辅以薏苡仁、赤芍、丹皮等，旨在清热泻火，行气导滞，活血化瘀。

具体药方：

大黄、枳实、厚朴、薏苡仁、赤芍、丹皮、火麻仁、桃仁、甘草。

同期，淡薄患者调节饮食，加多火龙果、苹果、柑橘等富含纤维的生果摄入，减少高脂食品，律例作息。

经三月调理，患者便秘缓解，腹部不适解除。复查肠镜，息肉昭彰裁减，部分解除。持续调理并顺从医嘱，息肉摒除，且于今息肉未复发，肠谈健康。

许多临床案例诠释，合理饮食，尽头是富含纤维的生果香港六合彩开奖号码预测，相连中医调理及活命姿色改善，对防范性息肉及促进息肉消退很有用！

• 3种
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