东南大学从属中大病院药学部副主任药师牛一民香港六合彩开奖时间表
在门诊和病房中，无为会听到对于“肾结石患者是否可补钙”的商议。有东谈主说：“肾结石里有许多钙，再补钙的话，结石会越来越严重。”这一说法似乎很有真义，但实质并非如斯。肾结石的形成是一个复杂经由，波及多种因素，包括遗传、饮食风俗、生存思志等。天然钙是肾结石的重简短素之一，但并不虞味着补钙就会增多结石风险或使现存结石加剧。
肾结石中最常见的结晶物除了草酸钙，还有磷酸钙、尿酸结晶、鸟粪石（磷酸铵镁）等。其中，约有80%以上的肾结石为草酸钙，多与高钙尿症、高草酸尿症及尿中阻挡结石晶体不及关系。东谈主体内的钙主要起原于外源性补充，包括食品和钙剂。尿中的草酸则起原于食品和甘氨酸、羟基脯氨酸、酒精酸的代谢。尿中的草酸和钙的勾通是形成肾结石的重大诱因。补钙不会增多肾结石风险，主要原因有三：
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1.外源性补充的钙剂与食品中的草酸同期摄入时，会在肠谈内勾通，阻挡草酸接收，裁减尿液中草酸的含量，并通过粪便排出体外。因此，通过补充钙剂，使其与肠谈内的草酸勾通，不错留意肾结石的发生，裁减肾结石发生风险，已患有肾结石的患者则可减速病情加剧。
2.平淡东谈主体内的血钙浓度是处于动态平衡的，补钙也不会形成体内的血钙浓度杰出升高，一般在血雪白卵白严重裁减的情况下（如恶性肿瘤患者），血钙浓度才会发生杰出变化。也即是说，血钙杰出并不是引起肾结石的主要因素。
3.草酸浓渡过高才是肾结石发生的罪魁首恶，即使在莫得外源性补充钙剂的情况下，体内过高浓度的草酸也会和骨开释的钙离子勾通。
总之，肾结石患者补钙并不会“火上浇油”。实质上，钙在东谈主体内饰演着多种重大变装，如保管骨骼健康、神经传导、肌肉放松等。补钙是否稳健合适，关节要明确体内的血钙及尿钙水平，革职大夫或药师的提议，把柄个东谈主的实质情况细目补钙的剂量和神志。
肾结石患者日常要提防生存思志的诊治，包括多喝水，每天保捏2升以上的水摄入，促进结石排出；减少含草酸食品的摄入，如菠菜、豆类、甜菜、芹菜、葡萄等，同期猖狂肉类和家禽等卵白质摄入量，以每天不跳动20克为宜；保捏合理体重和合适畅通。
需要提防的是，高钙血症和高尿钙症东谈主群应幸免使用钙剂。补钙经由中，还要提防适量、平衡饮食和按时体检等。提议采选合适的钙剂服用，如枸橼酸钙、柠檬酸钙，这两种有机钙的水溶性较好香港六合彩开奖时间表，不易发生胃肠谈不良反映，还不错置换草酸钙中的钙离子，减少肾结石的发生。▲