华南区：陈小霞 报谈
新春将至，为使社区党群以整洁的面庞理财佳节，2025年1月21日上昼，东望志愿者广东深圳龙岗富嘉课堂携同社会志愿者共25东谈主，到深圳安良社区党群处事中心开展大扫除志愿处事举止。
举止现场，志愿者们暖和飞扬地进入到扫尘使命中，手捏扫帚、抹布等器用。公共单干表露，步履飞速。再行期间细腻引申所的三楼运行往下逐层清扫，多功能举止室、电子文籍室、跳舞室等各个科室齐有序地进行着清洁。有的擦抹门窗、桌子，拆卸清洗空调、宣传栏等；有的潜入楼谈、台阶，仔细擦抹楼梯扶手，公共作风持重，用浸湿的抹布反复擦抹，直至扶手光亮如新。遭逢难以计帐的污渍，公共一心一力，念念方设法赐与处分。任何边缘区域齐莫得被遗漏，均被擦抹得一尘不染。
这次扫尘举止，不仅是志愿者们对新春的好意思好祈愿，更是对社区住户的深多感情。他们用本体步履讲明注解了“奉献、友爱、相助、跨越”的志愿处事精神，为社区注入了一股积极朝上的正能量。在这个风凉的冬日，志愿者们的付出犹如一束束和顺的阳光，照亮了社区的每一个边缘，也和顺了住户们的心。敬佩在公共的共同起劲下，社区的翌日定会愈加好意思好，新的一年势必充满但愿与幸福。
那为啥高血压患者要特别注意饮食呢？其实很多日常食物里暗藏“陷阱”澳门六合彩官网，一不留神吃错了，可能就会让血压飙升，甚至引发严重的并发症。那么，高血压患者到底该远离哪些食物？这些食物又是怎么影响身体的？咱们今天就来掰扯掰扯。
