发布日期：2024-12-08 12:17 点击次数：130
乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡，是一种杂食家养鸟。关联词，小编服气好多家庭主妇齐知谈乌鸡的补血功效！其实乌鸡汤还有好多其他的功效的哦香港六合彩开奖记录统计，跟小编沿途来了解一下吧。
乌鸡有什么功效？
1、转念妇科疾病
乌骨鸡含有广泛铁元素，具有滋阴补血、健脾固冲的作用，可有用调整女性月事不调、缺铁性贫血等症。《本草摘要》合计“（乌鸡）益产妇，治妇东谈主崩中带下”。
2、养身防病
乌鸡含广泛卵白质，多种维生素以及硒、铁、铜、锰等微量元素，而胆固醇含量极低，是高卵白、低脂肪的津润佳品。连年讨论还诠释注解，乌鸡含有的DHA和EPA物资还不错提升儿童智力，守护老年性拘泥症，守护脑血栓和心肌梗死。
3、提升免疫力
乌鸡含有东谈主体不勤苦的多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等，时时食用不错有用调理生理机能，提妙手体免疫力。
4、养阴补肾
中医合计，乌鸡具有养阴退热、补益肝肾等功效，入药能治一切虚症，如头昏脑眩、病后朽迈、体质孱羸、骨蒸潮热、腰腿痛苦、脾虚泻肚、月事不调处遗精等症。
乌鸡汤的作念法：
原料：乌鸡半只（要是一只，扫数配料加倍）
配料：红枣十颗、桂圆十颗、枸杞十颗、老姜三片、大葱一段
调料：料酒两汤匙、精盐一茶匙
花式：1、原料：把半只乌鸡处治干净
2、姜片三片，大葱一段，红枣桂圆枸杞洗净。
3、烧滚水，转中小火，把乌鸡放入，不要盖锅盖煮三分钟，捞出清洗干净
4、砂锅放水，放料酒和精盐搅动均匀，放入乌鸡
5、放入红枣桂圆，葱姜，煲三小时到五小时，出锅放枸杞子
乌鸡的服用详确事项有哪些？
1、伤风发烧、内火偏旺、痰湿偏重之东谈主、痴肥症、患有热毒疖肿之东谈主、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的东谈主忌食。
2、鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔胡闹、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。
3、动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。
4、伤风伴有头痛、乏力、发烧的东谈主忌食鸡肉，鸡汤。
5、服用铁制剂时不宜食用。
6、乌鸡中丰富的卵白质会加剧肾脏职守，因此有肾病的东谈主应尽量少吃，尤其是尿毒症患者，应该禁食。
本文仅为健康科普，不组成用药或医疗指南，提出出现健康问题请实时就医。
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