早上早餐拍在视频里了
忘拍照📷
猪肉肠+鸡蛋+脱脂牛奶
中午🕛
昨天晚上剩的牛排骨（剩许多）+大米藜麦饭+蔬菜
晚上🌃
甘蔗
每次看到这个牛奶，王人会鬼使神差地念念起17年在新西兰南岛的日子，固然只是自驾15天，但留住的全是好意思好～颠倒干净的“大农村”，处处是景况～不知为何，踏上那片地盘，悉数这个词东说念主的心王人是静的～
阿谁时辰或者115斤，还没怀老二，相比肉，然而一直没念念过减肥，因为使命太忙太忙了，登程去机场前半个小时还在交待使命……是以我能意会上班族的不易，减肥阻力更大，需要付出更多！是以你们给我的留言，惟有空下来必回。
也许是一直有将就症，岂论使命，还是住持庭主妇，我王人但愿不错作念到我觉得的极致，固然不够好，固然很累但很有配置感！总念念作念成某件事，对我方有个交待，能力不负这大好光阴～也许这即是我减肥的中枢能源吧！
澳门六合彩开奖结果直播
